7 Mẹo đơn giản trị sổ mũi, ngạt mũi không cần thuốc tây

Chảy nước mũi là bệnh mà trẻ em hoặc thanh thiếu niên thường mắc phải nhất là vào thời tiết giao mùa hay lúc trời trở lạnh. Hiện tượng chảy nước mũi kéo dài của trẻ nhỏ sẽ khiến các bố mẹ cảm thấy lo lắng, gây khó chịu cho các con.

Vậy thì nguyên nhân của bệnh là ở đây, và cách gì để phòng bệnh và chữa bệnh mà không cần thuốc tây?

Nguyên nhân của sổ mũi, ngạt mũi

Là do viêm mũi dị ứng. Bạn đừng hiểu nhầm giữa viêm mũi dị ứng với việc cảm cúm thông thường do nhiễm virut nhé. Vì thấy triệu chứng gần giống nhau nên hễ thấy hiện tượng hắt hơi sổ mũi là mọi người lại nghĩ ngay đến việc mình đang bị cảm cúm.

Bệnh cảm cúm sẽ đi kèm biểu hiện đau họng, sốt hoặc ho. Còn viêm mũi dị ứng, bệnh nhân sẽ hắt hơi liên tục rồi chảy nước mũi và ngạt mũi. Viêm mũi dị ứng có thể diễn ra trong vài ngày hoặc vài tháng.

Nguyên nhân thứ nhất

Là do yếu tố di truyền từ gia đình. Nếu bố mẹ bị dị ứng thì khả năng các con cũng mắc các bệnh về dị ứng rất cao.

Nguyên nhân thứ hai

Là do môi trường sinh hoạt. Trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, có thể trẻ hít phải các tác nhân gây di ứng thì khi đó viêm mũi dị ứng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Điển hình là bụi trong không khí, phấn hoa, nấm mốc, vẩy gầu, lông động vật hoặc các loại côn trùng có hại như gián, chuột,…..

Nếu không điều trị dứt điểm sẽ khiến trẻ không hít thở bình thường được từ đó ảnh hưởng đến khả năng tập trung học tập, cũng như đến quá trình tăng trưởng của trẻ. Cho dù là sổ mũi, ngạt mũi do bị cảm cúm hay do viêm mũi dị ứng thì với 7 mẹo dưới đây sẽ giúp bé khỏi bệnh mà không cần phải dùng đến thuốc tây.

7 Mẹo trị sổ mũi, ngạt mũi

Kê cao gối khi ngủ

Cảm giác khó chịu khi bị ngạt mũi và sổ mũi càng tăng lên khi trẻ nằm ngủ. Để khắc phục cảm giác đó, bạn để bé nằm trên chiếc gối cao tạo độ nghiêng từ thân với người khoảng 15 độ thì bé sẽ có giấc ngủ ngon hơn. Bởi vì kê cao gối khi ngủ như vậy sẽ giúp chất nhầy xuống họng mà không bị ứ đọng trong khoang mũi.

Chườm ấm lên tai

Hai bên tai có những dây thân kinh nhỏ giúp điều tiết máu tới mũi, khi chườm ấm lên tai sẽ làm các huyết quản này giãn ra giúp thông lỗ mũi. Vì vậy bố mẹ đừng quên lấy chiếc khăn ấm đặt lên hai tai của bé trong vòng 10 đến 15 phút nhé.

Bôi dầu vào gan bàn chân

Mọi dây thần kinh ở cơ thể đều kết thúc tại bàn chân, mà lòng bàn chân lại không chứa chất nhờn vì vậy khi thoa dầu vào đây sẽ phát huy nhanh được hiệu quả nhất là vào thời điểm trước khi đi ngủ.

Thế nên mẹ đừng quên thoa dầu khuynh diệp vào gan bàn chân cho bé và day day vào huyệt dũng tuyền chừng 1 phút rồi đi tất cho bé khi thấy bé bị sổ mũi nhé. Mẹ sẽ thấy bất ngờ với phương pháp này đấy nhất là với trẻ sơ sinh.

Massage mũi

Là cách trị ngạt mũi, sổ mũi khá hiệu quả mà nhiều bố mẹ chưa biết. Có huyệt nghinh hương nằm ở hai cánh mũi, bạn có thể dùng ngón tay trỏ day day nhiều lần. Sau đó sử dụng ngón trỏ và ngón giữa massage hai sống mũi khoảng vài phút. Thực hiện 3-4 lần trong ngày.

Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Đây là điều cấn thiết nhất bố mẹ cần làm để tránh tái lại bệnh viêm mũi dị ứng. Luôn giữ môi trường xung quanh con được sạch sẽ. Như:

  • Nên giặt sạch sẽ chăn, ga, gối mỗi tuần/1 lần. Tránh dùng thảm, nệm, ghế, sofa, búp bê, gấu bông.
  • Điều chỉnh độ ẩm trong phòng để độ ẩm tương đối ở mức dưới 50%
  • ​Nên tránh những những nơi có nhiều phấn hoa, bụi bẩn. Tránh khói thuốc lá, khói xăng.
  • ​Khi ra ngoài đeo khẩu trang, kính râm, đội mũ, sau khi ở ngoài về phải rửa mặt và tay sạch sẽ.
  • ​Hạn chế nuôi và tiếp xúc với các loại thú cảnh.
  • ​Thường xuyến cung cấp nước cho cơ thể.
  • ​Vận động và nghỉ ngơi điều độ, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Là cách làm vô cùng quan trọng giúp điều trị bệnh hiệu quả, không chỉ với bệnh viêm mũi dị ứng, viêm đường hô hấp mà còn được chỉ định trong điều trị viêm xoang. Và bạn hoàn toàn có thể tự rửa mũi tại nhà cho con. Tuy nhiên cần lưu ý các vấn đề sau:

  • Chỉ rửa mũi bằng nước muối sinh lý cho bé trong các trường hợp trẻ có dấu hiệu viêm mũi, viêm xoang hay viêm đường hô hấp trên.
  • ​Với trẻ em dưới 2 tuổi khi tự rửa mũi cho bé cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  • ​Khi rửa mũi cho bé cần đảm bảo vệ sinh dụng cụ rửa mũi cũng như rửa tay sạch sẽ.
  • ​Nước muối pha đúng tỷ lệ với nhiệt độ và áp lực vừa phải.
  • ​Không nên ép trẻ rửa mũi khi trẻ không hợp tác sẽ làm trẻ sợ và gây sặc trong quá trình rửa mũi.
  • ​Không nên bịt một bên mũi để xì mà cần phải xì cả 2 mũi cùng một lúc.
  • ​Tuyệt đối không rửa mũi cho bé bằng xi lanh sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi của trẻ. Thay vào đó bạn hãy sử dụng bình rửa mũi chuyên dụng.

5 bình rửa mũi tốt nhất hiện nay

Bình rửa mũi Nasopure của Mỹ.

Là dụng cụ được sản xuất trên công nghệ của Mỹ và được chứng nhận an toàn với trẻ nhỏ. Bình được thiết kế có vạch chỉ mức rõ ràng cùng với hệ thống van 1 chiều giúp ngăn vi khuẩn quay ngược trở lại và được tính toán tạo áp lực chuẩn.

Nguồn ảnh: http://www.kidsplaza.vn
mua-ngay

Bình rửa mũi Nasal Rinse của Mỹ

Cũng giống như bình rửa mũi của Nasopure, Nasal Rinse được thiết kế dựa trên công nghệ tiên tiến và hiện đại nhất của Mỹ. Tuy nhiên bình rửa mũi Nasal Rinse có ưu điểm hơn là làm bằng nhựa mềm dễ sử dụng. Kết cấu van tinh xảo hơn giúp ngăn vi khuẩn quay lại hơn. Nên khi sử dụng sẽ làm sạch sâu trong khoang mũi.

Nguồn ảnh: http://suckhoemevatre.blogpsot.com
mua-ngay

Bình rửa mũi Apari

Khác với hai bình rửa mũi ở trên, bình rửa mũi Apari được sản xuất theo công nghệ hiện đại của Đức đảm bảo an toàn về chất.

Nguồn ảnh: http://billmart.com.vn
mua-ngay

Bình được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng trong sử dụng cũng như trong tháo lắp và vệ sinh dụng cụ. Tuy nhiên bình cũng có một số hạn chế như thân bình hơi cứng để bơm dung dịch lên và không kiểm soát được lượng dung dịch.

Bình rửa mũi Aquamed

Là thương hiệu được nhập khẩu từ Canada. Bình được làm từ chất liệu giống với chất liệu làm phổi nhân tạo nên co giãn tốt, chỉ cần bóp nhẹ nhàng, không cần dùng quá nhiều sức lực, do đó trẻ em có thể tự cầm và rửa cho chính mình được mà không cần sự trợ giúp của bố mẹ.

mua-ngay

Đầu bình màu đen, thiết kế vừa khít lỗ mũi trẻ nên nước muối không bị chảy ra ngoài. Tất cả các cạnh góc đều tròn và mềm mại nên an toàn với trẻ nhỏ khi cầm.

Bình rửa mũi Dr.Green

Có xuất xứ tại Việt Nam đã được Cục Tiêu chuẩn Đo lường Chất lượng kiểm định đạt yêu cầu chất lượng.

mua-ngay

 Bình nổi trội với nhiều ưu điểm như dễ dàng kiểm soát áp lực, phù hợp cả với trẻ 6 tháng tuổi, đầu và cổ ở vị trí tự nhiên không cần nghiêng vẹo cùng với hệ thống van 1 chiều giúp ngăn không cho vi khuẩn chảy ngược lại, không chứa chất độc hại BPA, thiết kế nhỏ gọn và nắp đậy để đảm bảo vệ sinh.

Để biết cách rửa mũi an toàn cho trẻ. Mời các bạn theo dõi clip dưới đây của MC Minh Trang hướng dẫn rất chi tiết cho bố mẹ tự rửa mũi cho con đúng cách:

https://www.youtube.com/watch?v=F5U1DdGLdAI&feature=youtu.be
 

Bây giờ thì bạn có cần phải quá lo lắng khi thấy bé bị sổ mũi nữa không? Chắc chắn là không rồi vì bạn đã biết cách phân biệt sổ mũi do cảm cúm hay do viêm mũi dị ứng rồi. Và cho dù là bắt nguồn từ nguyên nhân nào đi chăng nữa thì bạn cũng đã có trong tay 7 bí kíp trị sổ mũi, ngạt mũi đơn giản và hiệu quả cùng với dụng cụ rửa mũi chuyên dụng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *