Archive

Category Archives for "Sức khỏe"

5 lý do bất ngờ khi cho trẻ vui chơi ngoài trời

Nếu con bạn được vui chơi ngoài trời, bố mẹ đứng ở xa để quan sát thì đứa trẻ của bạn đang có điều kiện được tự quyết định, tự xử lý các tính huống: mình có thể nhảy qua khúc gỗ đó không hay mình có thể leo lên cái cây không, hay đào một cái hố sâu để trốn bạn bè không?

Đó là cơ hội tuyệt vời nhất để con bạn được trải nghiệm, rèn luyện khả năng tự tin và độc lập của chính mình. Continue reading

Các bài tập phát triển kỹ năng vận động của bé

Bạn có nghĩ là trẻ sơ sinh thật mong manh yếu ớt, chỉ cần bạn ôm ấp vỗ về, chăm sóc cho ăn, ngủ và vệ sinh là đủ không? Các bài tập vận động có cần thiết không?

Có phải chẳng cần rèn luyện cứ đến ngày đến tháng bé sẽ có khả năng biết lẫy, biết bò, biết đi như các cụ ta vẫn hát “3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò và 9 tháng lò dò biết đi” không? Continue reading

7 Mẹo đơn giản trị sổ mũi, ngạt mũi không cần thuốc tây

Chảy nước mũi là bệnh mà trẻ em hoặc thanh thiếu niên thường mắc phải nhất là vào thời tiết giao mùa hay lúc trời trở lạnh. Hiện tượng chảy nước mũi kéo dài của trẻ nhỏ sẽ khiến các bố mẹ cảm thấy lo lắng, gây khó chịu cho các con.

Vậy thì nguyên nhân của bệnh là ở đây, và cách gì để phòng bệnh và chữa bệnh mà không cần thuốc tây? Continue reading

Kinh nghiệm cần thiết cho trẻ đi máy bay

Mùa hè đến cũng là mùa của những chuyến du lịch. Chắc hẳn bạn cũng đang khao khát có một chuyến nghỉ mát vui vẻ, thoải mái cùng gia đình để xả stress cho một thời gian dài quay cuồng với bỉm sữa, cho một năm chỉ biết đến công việc.

Chúng tôi cũng hiểu rằng đi máy bay với trẻ nhỏ là rào cản lớn nhất ngăn bạn đến với những chuyến đi. Hãy yên tâm nhé.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn và bé thay thế những cơn ác mộng thành một trải nghiệm thú vị trên mỗi chuyến bay. Continue reading

5 cách giúp trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ

Đã gần nửa đêm rồi mà những đứa trẻ nhà bạn vẫn đang chơi đùa, hò hét và chẳng có dấu hiệu buồn ngủ. Có vẻ như lũ trẻ nhà bạn là những chuyên gia ngủ muộn.

Giấc ngủ lại vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho một ngày học tập và làm việc nhất là với trẻ con. Điều đó đang làm bạn phát điên lên đúng không?

Bài viết này sẽ cho bạn vài lời khuyên hữu ích với 5 cách giúp trẻ nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Continue reading

Các quy tắc an toàn cần thiết khi đi bơi

Mùa hè đến với cái nắng chói chang, bơi lội sẽ là một hoạt động thể chất vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp bạn và các bé giải tỏa nóng bức của mùa hè oi ả.

Tuy nhiên sẽ có rất nhiều nguy hiểm rình rập trẻ khi đi bơi. Thế bạn đã nắm chắc các quy tắc an toàn cho trẻ khi đi bơi chưa? Bài viết này sẽ giúp bạn. Continue reading

Cách tăng tối đa chiều cao cho trẻ

Vấn đề chăm sóc cho trẻ nhỏ cũng như việc phát triển chiều cao cho trẻ đóng vai trò rất quan trọng. Nó liên quan đến tầm vóc của người Việt Nam chúng ta. Theo thống kê tại thời điểm này, một tín hiệu đáng mừng là chiều cao của người Việt cả nam lẫn nữ đều tăng lên đáng kể. Tuy nhiên, nếu đem so với các nước Đông Nam Á và Châu Á thì vóc dáng của người Việt Nam vẫn thuộc dạng thấp nhỏ.

Vậy thì yếu tố nào quyết định đến sự phát triển thể chất cho trẻ và chúng ta nên lợi dụng giai đoạn “vàng” để phát triển tối đa chiều cao cho trẻ như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất. Continue reading

Bữa ăn phụ có cần thiết cho trẻ?

“Mẹ ơi, con đói. Con có thể ăn một chiếc bánh không?”

Bạn sẽ xử lý ra sao khi nhận được yêu cầu này? Từ chối bé để tập trung vào bữa chính hay thỏa mãn nhu cầu của bé?

Đây cũng sẽ là một bữa ăn phụ của bé và đối với trẻ thì chẳng có bữa nào là bữa phụ cả.Trẻ con không thể ăn nhiều được như người lớn vì vậy nếu chỉ tập trung vào bữa chính thì sẽ không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Continue reading

Làm thế nào để chuẩn bị một bữa ăn sáng siêu nhanh đủ chất cho trẻ

Cuộc sống nơi đô thị lúc nào cũng tất bật và hối hả nhất là vào buổi sáng khi bắt đầu một ngày mới. Còn bạn thì đang muốn ngủ nướng thêm vài chục phút hay đang muốn tập nốt bài tập thể dục nhưng mà bữa ăn sáng cho cả gia đình thì sao? Nhất là các gia đình có trẻ nhỏ. Continue reading